KONCERT RELAKSACYJNY

Koncert relaksacyjnyw dźwiękach gongów, mis tybetańskich i mis kryształowych.

Podaruj sobie chwilę zatrzymania. Oderwij się od codziennego pośpiechu, obowiązków i natłoku myśli. Pozwól, by kojące dźwięki poprowadziły Cię w stronę głębokiego relaksu i wyciszenia.

Serdecznie zapraszamy 24 października (sobota) o godz. 18:00 do Centrum Kultury i Sztuki w Sępólnie Krajeńskim na wyjątkowy koncert relaksacyjny.

Podczas spotkania dźwięki gongów, mis tybetańskich i mis kryształowych stworzą przestrzeń sprzyjającą wyciszeniu, odprężeniu i regeneracji. To czas, w którym można na chwilę zwolnić, odłożyć codzienne sprawy i skupić się wyłącznie na sobie.

Koncert poprowadzi Iwona Zawadzka-Sztandera, która wprowadzi uczestników w atmosferę spokoju, uważności i głębokiego odprężenia.

Wydarzenie odbędzie się w Sali Kolumnowej i będzie miało formę relaksu w pozycji leżącej. Wygodna pozycja pozwoli w pełni skupić się na dźwiękach i doświadczyć ich kojącego charakteru.

ZABIERZ ZE SOBĄ:

• matę lub karimatę,

• koc,

• poduszkę,

• butelkę wody,

• wygodny, niekrępujący strój.

PRZECIWWSKAZANIA:

• pierwszy trymestr ciąży,

• epilepsja,

• wszczepiona zastawka serca.

Zatrzymaj się. Oddychaj. Posłuchaj.

Pozwól sobie na chwilę wyciszenia i regeneracji. Niech dźwięki gongów i mis stworzą przestrzeń, w której łatwiej odnaleźć spokój, równowagę i wewnętrzne ukojenie.

Zapisy i szczegółowe informacje:

Iwona Zawadzka-Sztandera

tel. 602 772 782

Liczba miejsc jest ograniczona.